Camp AntyStres 2025
Jedyny taki ekskluzywny warsztat Urbański Dance & Harmony! Postaw na swój rozwój i zdrowie! Zapisz się już dziś 
Zapraszamy do wspólnej podróży odkrywania siebie na weekendowym wypadzie, eksplorując związek między: oddechem, ruchem i ekspresją 
Zapewniamy aktywnie spędzony czas, bogatą ofertę treningową w czterogwiazdkowym Hotelu Mistral Sport w malowniczym, zielonym zakątku Kaszub. Nowoczesny i komfortowy obiekt wsławił się podczas Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej Euro 2012 jako Centrum Pobytowe Reprezentacji Hiszpanii. Dziś nie lada atrakcją nie tylko dla kibiców piłki nożnej jest możliwość zamieszkania w pokojach takich gwiazd jak Iniesta, Casillas, czy Pique www.hotelmistralsport.pl
Przygotowaliśmy dla Ciebie zajęcia:
wzmacniające taneczne rozciągające / relaksacyjne trening w terenie na świeżym powietrzu basen i sauny do dyspozycji bez ograniczeń w strefie SPA (dla osób z zakwaterowaniem)
22.02.25 SOBOTA15:00 – 16:30 DANCE – JAKUB URBAŃSI
16:30 – 17:30 STRETCHING/RELAKSACJA – SARA ZAGAJSKA
19:45 INTEGRACJA PRZY DRINKU 0% W STREFIE BILARDOWEJ
23.02.25 NIEDZIELA9.30 Śniadanie w formie szwedzkiego bufetu
10:30 DANCE/STRETCHING – JAKUB URBAŃSKI
11.30 WZMOCNIENIE I PANEL MOTYWACJA – SARA ZAGAJSKA
12.00 Zakończenie (Wręczenie dyplomów oraz oficjalne pożegnanie – grupowe foto) – dla osób które przyjadą na sam warsztat bez zakwaterowania dyplomy zostaną wręczone w sobotę.
12.00 Prezentacja ze zdrowym koktajlem
12:30 Strefa SPA, siłownia i sauny
CENA
450 PLN / płatne do dnia 14.02.2025
Zakwaterowanie i wyżywienie we własnym zakresie: www.hotelmistralsport.pl
ZAPISY
E-mail: kontakt@jakuburbanski.pl
Tel: +48 726 781 228
Camp Urbański Dance & Harmony 2025
Jedyny taki ekskluzywny warsztat Urbański Dance & Harmony! Postaw na swój rozwój i zdrowie! Zapisz się już dziś
Zapraszamy do wspólnej podróży odkrywania siebie na weekendowym wypadzie, eksplorując związek między: oddechem, ruchem i ekspresją Zapewniamy aktywnie spędzony czas, bogatą ofertę treningową w czterogwiazdkowym Hotelu Mistral Sport w malowniczym, zielonym zakątku Kaszub. Nowoczesny i komfortowy obiekt wsławił się podczas Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej Euro 2012 jako Centrum Pobytowe Reprezentacji Hiszpanii. Dziś nie lada atrakcją nie tylko dla kibiców piłki nożnej jest możliwość zamieszkania w pokojach takich gwiazd jak Iniesta, Casillas, czy Pique www.hotelmistralsport.pl
wzmacniające taneczne rozciągające / relaksacyjne trening w terenie na świeżym powietrzu basen i sauny do dyspozycji bez ograniczeń w strefie SPA (dla osób z zakwaterowaniem) 08.02.25 SOBOTA15:00 – 16:30 DANCE – JAKUB URBAŃSKI i AURELIA KAMIŃSKA
16:30 – 17:30 STRETCHING/RELAKSACJA – JAKUB URBAŃSKI
19:45 INTEGRACJA PRZY DRINKU 0% W STREFIE BILARDOWEJ
09.02.25 NIEDZIELA9.30 Śniadanie w formie szwedzkiego bufetu
10:30 DANCE/STRETCHING – JAKUB URBAŃSKI I AURELIA KAMIŃSKA
11.30 CHWILA DLA SIEBIE Z ELEMENTAMI MEDYTACJI – AURELIA KAMIŃSKA
12.00 Zakończenie (Wręczenie dyplomów oraz oficjalne pożegnanie – grupowe foto) – dla osób które przyjadą na sam warsztat bez zakwaterowania dyplomy zostaną wręczone w sobotę.
12.00 Prezentacja ze zdrowym koktajlem
12:30 Strefa SPA, siłownia i sauny
CENA
450 PLN / płatne do dnia 31.01.2025
Zakwaterowanie i wyżywienie we własnym zakresie: www.hotelmistralsport.pl na hasło: „Urbański Dance Fit” w specjalnie niższej cenie
URBAŃSKI ONLINE
Treningi online 🏡 – KLIKNIJ I DOŁĄCZ TERAZ
⏰ pobudki (środa i piątek 07.30 – 07.35)
🕺🏼 taniec (poniedziałki 20.00 – 20.30)
🧘🏼♂️ stretching/relaks (środa i piątek 07.35 – 07.50)
Zyskaj dostęp do treningów w każdym miejscu na laptopie, telewizorze, smartfonie lub tablecie. Ćwicz kiedy chcesz i gdzie chcesz 🚀 Zajęcia online to treningi skierowane dla każdego bez względu na wiek i poziom zaawansowania, które odbywają się podczas transmisji na żywo. Wybierz odpowiedni program dla siebie ✨ każdy z nich możesz pobrać i odtwarzasz ile tylko zechcesz 🔥
🔴 ZATAŃCZ I UŚMIECHNIJ SIĘ / 5 tanecznych treningów, dzięki którym spalisz szybko zbędne kalorie i zadbasz o swoją energię, ujędrnisz i wyszczuplisz ciało